【减脂推荐】无油炸的芋泥夹心燕麦饼
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步骤1/9
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准备好上述食材
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步骤2/9
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香蕉捣成泥,加入即食燕麦片搅拌均匀
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步骤3/9
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搓成圆球
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步骤4/9
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压成薄饼状,烤箱190度烤15分钟
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步骤5/9
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芋头切条状蒸熟,加紫薯粉和牛奶捣成泥状
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步骤6/9
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取一块燕麦饼均匀涂抹芋泥,盖上另一片燕麦饼,依此类推完成6份
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步骤7/9
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低卡低脂,健康美味,减脂推荐
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步骤8/9
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超喜欢椰蓉,特别香
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最后一步
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早餐吃完元气满满啊
我做的是减脂餐,无糖,不减脂的可以试试加入适量代糖。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-21
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