蒜泥恋上菜
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这道菜,简单易做,但是营养健康又美味。
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
大虾
6只
、
大蒜
10瓣
、
五花肉
300克
、
鹌鹑蛋
8个
、
豆腐
250克
、
菠菜
200克
、
生菜
250克
、
其它蔬菜
适量
、
生抽、盐等佐料
适量
烹饪步骤
-
步骤1/5
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准备好自己喜欢的肉类和蔬菜。
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步骤2/5
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把肉、菜都煮熟,切片,摆在盘里。
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步骤3/5
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煮肉、菜的时候,同时把大蒜剥皮。
-
步骤4/5
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把大蒜捣成蒜泥,放入生抽、盐、香油等调制。
-
最后一步
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把菜蘸上蒜泥,包在生菜里,或直接开吃。
小贴士
煮肉和菜的时候,把握好时间,不要煮的太老。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-20
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