减肥期间可以吃的花生酱冰淇淋
解馋不发胖的冰淇淋来啦,当然你不可以拼命吃! 参与活动: #免费申领|四季宝蓝小罐,邀你开启轻食之旅!#
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
主料:内酯豆腐,选小盒的一盒;花生酱一定也要选低脂的。
-
步骤2/8
点击查看大图
豆腐碾碎,挤出多余水分。
-
步骤3/8
点击查看大图
加入花生酱和枫糖浆(蜂蜜也可,主要提升口感,一点甜味儿没有的冰淇淋也没有灵魂)。
-
步骤4/8
点击查看大图
搅匀,分装。
-
步骤5/8
点击查看大图
草莓是超低卡的水果,可以放几颗,燕麦片也是。冷冻即可。
-
步骤6/8
点击查看大图
三个小时以后就可以吃了,顺滑醇香不怕胖。
-
步骤7/8
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
如果你是有毅力的宝宝,可以一点糖都不要放。豆腐碾的越细口感越好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-20
花生酱冰淇淋的其他做法
花生酱冰淇淋的相关分类
花生酱冰淇淋的相关推荐
-
特浓奶砖雪糕冰淇淋~超好吃
6822840人看过 -
冰淇淋
39099人看过 -
水果冰淇淋
87180人看过 -
#新鲜新关系#无蛋香草冰淇淋&冰淇淋甜筒
1166146人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#奥利奥冰淇淋
131228人看过 -
夏日不单调❗️西瓜冰淇淋气泡饮#夏日多巴胺饮品#
156305人看过 -
家庭款纯巧克力冰淇淋
19098人看过 -
消耗淡奶油的妙招-自制可可冰淇淋(无冰渣)
629100人看过 -
双皮奶
6046192人看过 -
豆腐盒子(豆腐提拉米苏)
232282人看过 -
#花样闹元宵#日式红豆年糕汤
112368人看过 -
轻松做好吃的鸡蛋汉堡
65112人看过