花生酱轻食沙拉
最近迷上了沙拉,简单快速,饱腹感强,只要家里简单备好蔬菜和水果,搭配喜欢的酱汁,一份营养均衡的早餐很快就可以准备好,非常适合忙碌的早晨。 参与活动: #免费申领|四季宝蓝小罐,邀你开启轻食之旅!#
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步骤1/9
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玉米一根上锅蒸熟
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步骤2/9
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生菜洗干净铺底,也可以换成其他可以生食的蔬菜。
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步骤3/9
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摆上无花果和玉米。
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步骤4/9
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小番茄洗干净摆盘。
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步骤5/9
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放上蓝莓。
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步骤6/9
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最后切开草莓摆上,摆盘好看的食物让人更有食欲呢!
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步骤7/9
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南瓜吐司一片,特涂抹花生酱,最近因为减脂,特别选用了0蔗糖的。
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步骤8/9
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吐司切开摆盘。
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最后一步
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简单快速的早餐就做好了,对于上班的朋友来说非常友好!
大家家里可以常备吐司,真的做早餐非常方便,节约时间。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-20
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