香甜无负担～牛油果香蕉奶昔的做法

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香甜无负担～牛油果香蕉奶昔

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超级简单又美味的奶昔，动手吧参与活动: #免费申领| 0糖0脂0热量，秀出蛮腰马甲线#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

牛油果 1个

、

香蕉 1个

、

牛奶 150ml

、

糖小朵0卡糖 10克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
食物简单：香蕉，牛油果，牛奶
步骤2/9 点击查看大图
牛油果切半去核去皮
步骤3/9 点击查看大图
香蕉去皮，最好用比较熟的状态，这样口感香甜多了
步骤4/9 点击查看大图
午油果切小块
步骤5/9 点击查看大图
将香蕉及牛油果放入料理机，加入150ml牛奶
步骤6/9 点击查看大图
加入10g糖小朵零卡糖
步骤7/9 点击查看大图
开机搅拌成浓稠细腻状态了
步骤8/9 点击查看大图
倒入杯子里即可
最后一步点击查看大图
也可以加入适量燕麦片，增加饱腹感。

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-20

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