敢和广式煲仔饭叫板的,全世界也就【西班牙烩饭】了吧!
西班牙的国菜西班牙烩饭(Paella),原本是码头工人发明的一道“乱炖”。 但凭借“好吃”二字,居然跻身西餐界前列,成为和法国蜗牛、意大利面齐名的世界名菜。 我这道烩饭,就是来源于西班牙朋友家的家传食谱,不过也加入了一些自己的调整。 主食材选择了容易买到的鸡腿,配菜加入正应季的蚕豆,粉糯又好吃。锅底的米饭还会形成一层香酥的饭焦,脆噗噗的,尝起来不油不腻,难怪这碗饭敢公然叫板广式煲仔饭!
-
步骤1/10
点击查看大图
10根藏红花加入温水,放入洗净的珍珠米浸泡1小时
-
步骤2/10
点击查看大图
鸡腿肉去骨,切成大块,放入1小勺盐、1小勺黑胡椒,抓匀腌制15分钟
-
步骤3/10
点击查看大图
四季豆切成小段,去皮番茄、红葱、香芹、彩椒切成小块
-
步骤4/10
点击查看大图
蚕豆壳划一刀,挤出蚕豆仁备用
-
步骤5/10
点击查看大图
把过厚的蚕豆皮去掉口感会更好
-
步骤6/10
点击查看大图
锅里放入2大勺食用油,蒜片爆香,再放入鸡腿肉煎至两面金黄,盛出备用
-
步骤7/10
点击查看大图
接着放入四季豆、蚕豆、红葱、彩椒炒软。再加入番茄丁、番茄罐头翻炒至出汁
-
步骤8/10
点击查看大图
加入泡好的珍珠米、剩余的藏红花、1小勺盐、迷迭香和150g水搅拌均匀
-
步骤9/10
点击查看大图
铺上煎好的鸡肉,用锡纸封上扎上几个小孔,小火焖煮20分钟至汤汁收干
-
最后一步
点击查看大图
撒上香芹、擦入柠檬皮、挤入柠檬汁即可
1.米饭经过藏红花的浸染,颜色变至金黄,还透着微妙的香气。若没有藏红花可用姜黄粉或是咖喱粉来代替,只不过做出来的风味就有所差距啦~
2.蚕豆买不到可以换成豌豆哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-19
敢和广式煲仔饭叫板的的相关分类
敢和广式煲仔饭叫板的的相关推荐
-
高颜值又营养的紫薯蒸米饭
265358人看过 -
干切牛肉
307088人看过 -
沙姜菌菇素鸡煲 | 味浓汁厚
1635399人看过 -
夏日清凉解暑饮品,巨好喝的杨梅荔枝柠檬饮料!
178512人看过 -
蛋饺炖白菜
33634人看过 -
孜辣豉油煎芋头
23506人看过 -
面筋塞肉
55596人看过 -
玉米笋肉卷 | 爽口脆嫩
100270人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#炒年糕片
168516人看过 -
砂锅米饭
152005人看过 -
养生美容点心—女版“八珍糕”
8288人看过 -
青椒牛柳
491957人看过