鸡胸肉新做法炸酥肉爱吃肉肉的有口福了
鸡胸肉新做法炸酥肉爱吃肉肉的有口福了
12克
50克
4克
320
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/4
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鸡胸肉切成均匀的条状，放入大碗里，葱切段，姜切片，放入1勺料酒，少许胡椒粉，打入1个鸡蛋，搅拌均匀。
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步骤2/4
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再加入1大勺淀粉，1大勺面粉，搅拌均匀，放入冰箱保鲜层里腌制20分钟以上。
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步骤3/4
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起锅烧油，油温6成热时，放入鸡胸肉条，炸到金黄时捞出，都捞出后再全部下锅复炸一遍。
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发布于 2021-04-18
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