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蒜香蚕豆瓣

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你是我最美の蓝图

自家种的蚕豆有点老了，带皮不好吃，就想了个做法试试，没想到超级好吃，脆香脆香的！
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0克
1克
8克

39
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
蚕豆 200
、
蒜 5瓣
、
盐 5克
、
胡椒粉 1勺
烹饪步骤
小贴士

切记小火，不然淀粉容易糊哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-18

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