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汤鲜味美的番茄龙利鱼汤 减肥餐

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张宸fiona

很多减肥人士在减重过程中都不敢喝汤，主要原因就是大部分浓稠厚重的汤都含有大量的脂肪，今天分享一道简单快手好吃又好喝的番茄?龙利鱼?汤，营养很丰富哟
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
龙利鱼 1条
、
番茄 1个
、
白胡椒粉 适量
、
橄榄油 1勺
、
盐 适量
、
生抽 1勺
、
蚝油 半勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-17

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