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炝拌双耳脆

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喜欢烹饪的沐汐

美容养颜炝拌菜，木耳具有补铁，补血，大量膳食纤维，维生素E，银耳具有抗衰老，提高免疫力，抗辐射的功效。建议大家多吃。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
银耳 1朵
、
黑木耳 200克
、
圆葱 100克
、
糖 30克
、
醋 30克
、
葱 半根
、
蒜 4瓣
、
盐 6克
、
味精 3克
、
食用油 20克
、
香油 5克
、
耗油 10克
、
黄瓜 半根
、
胡萝卜 半根
、
芝麻 5克
烹饪步骤
小贴士

如果家里有花生碎也可以放一点，味道可能会更好吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-16

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