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【鸡胸肉大虾烤时蔬】

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10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
大虾 10只
、
土豆 1个
、
西兰花 半个
、
玉米 1根
、
贝贝南瓜 1个
、
小番茄 6个
、
黑胡椒 适量
、
蒜 6瓣
、
料酒 1勺
、
生抽 2勺
、
老抽 2勺
、
蚝油 1勺
、
盐 6克
、
白砂糖 5克
、
橄榄油 适量
烹饪步骤
小贴士

1:西兰花焯水后再烤口感会更好吃。 2:虾肉烤久了肉会变硬口感差，所以在后面十分钟再放入烤箱。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-16

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