鸡胸肉炒面
鸡胸肉炒面,低脂减肥更健康 参与活动: #视频菜谱征集丨肉食主义狂欢#
下载App查看
-
步骤1/15
点击查看大图
食材大合照
-
步骤2/15
点击查看大图
胡萝卜切丝或者插板插成丝
-
步骤3/15
点击查看大图
青菜切段
-
步骤4/15
点击查看大图
把拉面煮散,过凉水捞出备用
-
步骤5/15
点击查看大图
鸡胸肉中间切开,然后切成小块
-
步骤6/15
点击查看大图
倒入蚝油,抓匀
-
步骤7/15
点击查看大图
抓匀备用
-
步骤8/15
点击查看大图
热锅冷油放入鸡胸肉,迅速翻炒至变色
-
步骤9/15
点击查看大图
就像这个样子,迅速翻炒不会粘锅,并且鸡肉特别嫩
-
步骤10/15
点击查看大图
滑炒好的鸡胸块盛出备用
-
步骤11/15
点击查看大图
锅中倒入少许底油,将胡萝卜和青菜放入锅中翻炒至断生
-
步骤12/15
点击查看大图
倒入煮熟的面条,继续翻炒
-
步骤13/15
点击查看大图
倒入滑炒好的鸡胸块,加入盐,生抽,老抽,糖继续翻炒均匀
-
步骤14/15
点击查看大图
出锅
-
最后一步
点击查看大图
鸡胸肉非常滑嫩,面条也很入味
1.热锅冷油快速滑炒,这样炒出来的鸡胸肉非常滑嫩
2.新手最好用不粘锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-16
鸡胸肉炒面的其他做法
鸡胸肉炒面的相关分类
鸡胸肉炒面的相关推荐
-
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32571358人看过 -
㊙️外脆里嫩❗香滑多汁❗超下饭的香煎豆腐
7522172人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
457437人看过 -
#带着美食出去浪#解锁手抓饼的新吃法,烤箱版免油烟更健康
176532人看过 -
彩椒肉丝炒面
117679人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
399374人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32387978人看过 -
#打工人的健康餐#低卡少油健康晚餐~牛肉杂蔬炒饭
196755人看过 -
#打工人的健康餐#吃不胖的口蘑黄瓜炒鸡蛋
207307人看过 -
家常豆腐
16005484人看过 -
家常蛋炒面
6852982人看过 -
糯米粉香蕉蛋糕
242005人看过