轻食沙拉
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步骤1/6
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料酒,生抽,黑胡椒,盐腌制鸡胸肉;
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步骤2/6
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玉米粒鸡蛋搅拌一起;
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步骤3/6
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煎一下;
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步骤4/6
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无油煎鸡胸肉,加入辣椒面翻炒;
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步骤5/6
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焯西兰花;
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最后一步
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加上其余切好的食材,摆盘。
然后配上低脂酱料,个人喜欢焙煎芝麻沙拉汁。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-16
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