日食记|蒲烧茄子饭
什么食物，集柔软，醇厚，丰腴，于一身？ 你可能会猜蒲烧鳗鱼。 但今天，我的答案是——茄子。 这道菜，是家里鳗鱼吃完的日子偶然发现的。 茄子不愧是蔬菜界的"叛徒"，好吃到能跟肉类一决胜负。仅仅是淋上蒲烧酱，竟然会变得那么下饭。
-
步骤1/8
点击查看大图
布茄子洗净削皮，从中段切开，留下茄子尾部（我这里做的是一人份）。
-
步骤2/8
点击查看大图
沸水大火上锅蒸12分钟，蒸至熟软（可将茄子另一半一起蒸熟，凉拌食用）。
-
步骤3/8
点击查看大图
蒲烧汁：1/2勺蜂蜜、1/2勺老抽、1/2勺蚝油、1/2勺味淋、1/2勺生抽、1/2勺糖、1/3碗清水（约65g）调和均匀备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
蒸软的茄子从中间一切四，注意不要切断，摊开成鳗鱼排状。
-
步骤5/8
点击查看大图
不粘锅内倒入少许油，加热，放入茄子，中火煎至两面金黄（约一分半后可翻面）。
-
步骤6/8
点击查看大图
淋入调好的蒲烧汁，继续煮至汤汁粘稠，撒白芝麻。
-
步骤7/8
点击查看大图
将烧好的茄子盛在米饭上，淋上酱汁，放上葱丝装饰即可。
-
最后一步
点击查看大图
完成
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-15
蒲烧茄子饭的其他做法
蒲烧茄子饭的相关分类
蒲烧茄子饭的相关推荐
-
日食记 | 红烧肉
317597人看过 -
日食记|杨幂掉秤萝卜汤
37399人看过 -
彩虹蔬菜丸子
477307人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6195222人看过 -
日食记|肉燕
53673人看过 -
日食记 | 番茄炸蛋
55034人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
12067652人看过 -
电饭煲春笋排骨焖饭
471497人看过 -
日食记|汤咖喱
42240人看过 -
日食记 | 芝士奶油烤红薯
256306人看过 -
日食记|番茄牛奶麻辣烫
125512人看过 -
日食记 | 可乐鸡翅
5625812人看过
