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【减脂推荐】低脂低卡的爆浆芝士全麦鸡肉千层饼

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黄圆圆并不圆

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30~60分钟   |   切墩(初级)
黑全麦粉 80g
、
鸡蛋 1个
、
牛奶 120ml
、
鸡胸肉 200g
、
玉米 50g
、
葱 1根
、
芝士 2片
、
盐 2g
烹饪步骤
小贴士

饼皮也可以买现成的粗粮饼皮，方便快手，低脂低卡，健康饱腹，又不担心发胖，减脂期超级推荐，一起试试吧！

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发布于 2021-04-15

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