虾仁滑蛋吐司的做法

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虾仁滑蛋吐司

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早餐真的很重要，不吃的话对肠胃很不好不说，而且还容易胖，还容易没精神，乏力。有的人说没时间，推荐一款非常有营养的快手吐司早餐，早起10分钟给自己准备一份营养早餐

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

吐司 1片

、

虾仁 100克

、

鸡蛋 2个

、

丘比沙拉酱适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
1、准备好食材：吐司、鸡蛋、虾仁（生抽腌制好）、丘比沙拉酱
步骤2/5 点击查看大图
2、平底锅烧热，调至中小火倒少许油，油热后倒入腌制好的虾仁，翻炒变色
步骤3/5 点击查看大图
3、再倒入打好的鸡蛋液，快速翻炒一下即可出锅
步骤4/5 点击查看大图
4、炒好的虾仁滑蛋装盘备用
最后一步点击查看大图
5、将虾仁滑蛋铺在吐司上，撒上些许黑胡椒粒，淋上沙拉酱，旁边放几颗草莓摆盘，再来一杯草莓牛奶，10分钟搞定一份营养快手早餐。

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-15

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