低盐无水电饭煲盐焗肉
心力衰竭复发,被要求低盐饮食静养。可是每次吃餐厅现成饭菜后都被齁着了。决心就是爬也要自己下厨了。百元电饭煲谁家都有,除了做饭,可能少有做盐焗鸡翅或盐焗肉吧?今天来和我一起做一次超级简单的美餐吧!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
肉洗净切块,用冷水泡去血水滤干。加入盐焗粉、盐、酒、生抽和老抽拌匀腌制15—20分钟
-
步骤2/7
点击查看大图
洋葱切丝,一半拌肉腌制,一半留用
-
步骤3/7
点击查看大图
电饭煲锅底加微量食用油,均匀加入余下的洋葱丝
-
步骤4/7
点击查看大图
码入腌好的盐焗肉块,铺平,加盖
-
步骤5/7
点击查看大图
启动煮饭键自动焖煮到收汁自动保温即可。大约30分钟就保温了
-
步骤6/7
点击查看大图
继续保温10分钟后开盖。已经香得我流口水了!洋葱完全不见了,汤汁很浓稠也不油腻。
-
最后一步
点击查看大图
我开动啦!肉质弹嫩多汁,虽然低盐却很鲜美,吃得停不下来啊!
建议照盐焗粉说明书适度减量使用,就是我菜单里的量已经够味了。洋葱一定要一次加足,焖烧中不要开盖,等电饭煲自动保温10分钟再开盖更入味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-14
低盐无水电饭煲盐焗肉的其他做法
低盐无水电饭煲盐焗肉的相关分类
低盐无水电饭煲盐焗肉的相关推荐
-
椒盐鸡中翅
40523人看过 -
#开启观赛嗨吃局#牛肉丸神仙吃法❗️巨下饭的爆炒牛肉丸~
69288人看过 -
日食记丨电饭煲盐焗鸡
5686757人看过 -
葱油牡蛎芽菜
24227人看过 -
电饭煲版鸡中翅
17216人看过 -
盐焗花甲
39597人看过 -
减脂必学菜:吃撑都不长肉肉的凉拌鸡丝
454314人看过 -
客家盐酒鸡
137164人看过 -
蒜蓉鱼片
1650024人看过 -
红烧牛肉这样做,每次吃一锅#中秋宴,名厨味#
1916640人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#清蒸鲈鱼
389040人看过 -
#打工人的健康餐#只需两步✌️比烧烤还好吃的孜然蟹柳炒年糕
240173人看过