0油糖低卡甜品|燕麦牛油果挞减脂吃
浏览 11271 · 收藏 57
将做法保存到手机
零难度，高颜值，超快手的减脂甜品来了♥️ 无油无糖吃起来没有负担 减肥的小仙女♀️们 赶紧get这份美味吧
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
香蕉捣成泥与燕麦混合均匀。
-
步骤2/4
点击查看大图
混合均匀后静置一会儿，让燕麦吸足香蕉的水分。
-
步骤3/4
点击查看大图
将挞盘涂黄油或者食用油（8寸挞盘），铺入燕麦泥。送入预热好的烤箱180度，烤10分钟定型。
-
最后一步
点击查看大图
牛油果混合牛奶打成泥，倒入锅中微微加热后放入泡软的吉利丁片（吉利丁片需要提前冷水泡软）混合均匀后过筛倒入燕麦挞壳中，放入冰箱冷藏过夜即可。要拍照片的小仙女，可以像我这样简单装饰一下哦！我的装饰物用的青桔、蓝莓和薄荷叶
小贴士
⚠️⚠️一定根据自家烤箱脾气调整温度和时间‼️
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-14
换个做法
燕麦牛油果挞减脂吃的其他做法
燕麦牛油果挞减脂吃的相关分类
燕麦牛油果挞减脂吃的相关推荐
-
香蕉燕麦巧克力软饼
177356人看过 -
零难度‼️快手淡奶油司康外酥里软奶香浓郁
40110人看过 -
黑提司康
29571人看过 -
【蔓越莓司康】——COUSS CO-537A智能烤箱出品
3770358人看过 -
抹茶淡奶油司康，消耗淡奶油配方，外脆内软，奶香十足。
10173人看过 -
司康
17404人看过 -
栗子焖鸡
492279人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2265652人看过 -
蔓越莓司康
3409619人看过 -
紫薯 抹茶 原味（豆沙酥）玉米油版
568658人看过 -
巴斯克蛋糕
702262人看过 -
香橙蛋糕卷
430761人看过
