低脂饱腹-白玉菇鲜蔬汤
不爱蘑菇 所以我买菜很少有菌菇类 吃一次火锅小朋友记住了 那个叫蘑菇的菌类 于是今天就有了这道汤菜
-
步骤1/7
点击查看大图
白玉菇洗净,小油菜切块,胡萝卜切丝,豆腐皮切丝
-
步骤2/7
点击查看大图
锅中烧水水开放入白玉菇和少许盐焯水1分钟捞出备用
-
步骤3/7
点击查看大图
锅中倒油放入葱花煸炒出香味
-
步骤4/7
点击查看大图
放入胡萝卜翻炒稍微变色
-
步骤5/7
点击查看大图
加入焯水后的白玉菇和豆腐丝,加入适量温水没过食材,大火煮开
-
步骤6/7
点击查看大图
加入生姜粉和盐调味,加入切好的油菜,淋几滴香油关火出锅
-
最后一步
点击查看大图
有汤有菜,汤鲜味美,而且饱腹感也很不错晚饭来一碗就够了
食材根据个人喜好调整
白胡椒根据个人口味
可以撒在出锅前
或者加在碗里
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-14
白玉菇鲜蔬汤的其他做法
白玉菇鲜蔬汤的相关分类
白玉菇鲜蔬汤的相关推荐
-
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱# 牛脊骨罗宋汤
152957人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#小白菜炖豆腐
109525人看过 -
口蘑炒肉片
80237人看过 -
暖冬必备的超美味罗宋汤·牛尾汤版
13859人看过 -
自己做的固元膏货真价实更健康
13233人看过 -
菠菜木耳拌粉丝
222349人看过 -
猪肉白菜炖粉条
2048684人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛# 黄桃奶油面包,比蛋糕还好吃
176005人看过 -
瘦身减肥养生美容红豆汤 月瘦20斤
12174721人看过 -
清炖羊排
345367人看过 -
津味面条必备之一 滑蛋虾仁
41928人看过 -
#换着花样吃早餐#皮蛋瘦肉粥(超简单电饭煲皮蛋瘦肉粥)
2960370人看过