山药虾仁汤
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山药味甘性平可以起到滋补脾胃的好处,而虾是补充营养增强免疫力,两种食材煮在一起可以改善上火,而且不影响它们的营养。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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买回来的山药气皮切有半寸宽的厚度放锅里 加水和姜片煮开,虾去除虾线和皮备用 。
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步骤2/4
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山药汤煮开时加适量的肉末煮三分钟左右,把汤面上漂浮 白沫用勺子捞掉,汤再次煮开时放虾仁进去煮六分钟 。
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步骤3/4
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虾仁在汤里煮六分钟左右后,加适量的盐和胡椒粉 调味即可出锅 !
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最后一步
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成品
小贴士
肉末和虾不易煮太长的时间!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-14
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