低脂健康的鸡胸肉炒豆角
最近总是被人喊做“小胖涂”，可能是真的胖了，励志减肥打卡从自己做饭开始。
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步骤1/13
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准备好200g鸡胸肉
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步骤2/13
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将鸡胸肉洗净进行切片
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步骤3/13
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已经切好的鸡胸肉进行腌制
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步骤4/13
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加入少许精盐
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步骤5/13
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加入少量蚝油
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步骤6/13
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倒入少许料酒去腥
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步骤7/13
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加入已经切好的蒜末
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步骤8/13
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全部一起进行搅拌，如果有胡椒粉也可以进行添加
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步骤9/13
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准备好少许豆角，因为的搭配不需要太多
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步骤10/13
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将豆角进行切丁
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步骤11/13
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先在锅内放少许油，翻炒鸡胸肉，再加豆角一起翻炒。
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步骤12/13
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炒肉以后装盘摆好
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最后一步
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成品就做好啦，是不是很简单呀
鸡胸肉可以多腌一会比较入味，下次可以试着加一点点淀粉，肉质会更能嫩
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-14
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