苦瓜塞肉
苦瓜做菜吃法很多肉食实在太美味了,不论大肉小肉餐桌上天天有吃不厌.苦瓜塞肉使苦瓜变得好吃又鲜美,爱吃肉的怎么可以错过 参与活动: #视频菜谱征集丨肉食主义狂欢#
29克
35克
19克
425
千卡
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步骤1/7
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准备食材
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步骤2/7
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苦瓜切成4厘米大小中间挖掉肉末用调料腌制
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步骤3/7
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每个苦瓜加入肉末
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步骤4/7
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上锅蒸十二分钟
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步骤5/7
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锅中加入少许橄榄油爆香蒜和胡萝卜丁
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步骤6/7
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把蒸出来汤水放入锅中略加的热水调味勾芡
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最后一步
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最后淋上料汁即可
苦瓜中间白色一定刮干净这样苦瓜不怎么苦,蒸的时候开大火
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-13
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