番茄虾仁意面
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步骤1/9
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准备好食材
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步骤2/9
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料酒、黑胡椒、盐、油腌制10分钟
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步骤3/9
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西兰花焯水30秒 西红柿烫一下扒皮
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步骤4/9
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虾仁煎熟
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步骤5/9
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意面煮八分钟捞出过凉水备用
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步骤6/9
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番茄切碎丁 加两勺番茄酱炒出汤汁
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步骤7/9
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加面、虾仁,放一勺生抽、一勺蚝油炒至汤汁浓稠即可
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步骤8/9
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晚餐就做低卡低脂 健康饮食
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最后一步
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再配上一杯小宝贝给做的饮品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-12
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