低脂健康的午餐肉
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好食材。鸡胸肉切成小块,胡萝卜擦丝,葱姜切丝备用。准备一个绞肉机更方便制作,如果没有也可以选择用刀。
-
步骤2/6
点击查看大图
将胡萝卜丝放入绞肉机中绞碎。再将切好的鸡胸肉和葱姜倒入绞肉盆中绞打成泥。机器绞完的肉馅肉质十分细腻,省时省力。
-
步骤3/6
点击查看大图
将绞好的鸡肉泥和胡萝卜混合,加入食盐2克、白糖1勺、酱油1勺、玉米淀粉1勺、搅拌均匀。
-
步骤4/6
点击查看大图
容器中刷些玉米油防粘。取适量的鸡肉泥放入容器,将表面刮平。
-
步骤5/6
点击查看大图
盖上保鲜膜,凉水上锅,大火上汽后蒸30分钟取出。
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-11
午餐肉的相关分类
午餐肉的相关推荐
-
快手烤鸡翅
268404人看过 -
#夏天夜宵High起来!#鸡蛋炒河粉
2335784人看过 -
#开启观赛嗨吃局#白灼鲍片
153405人看过 -
霜糖山楂
79289人看过 -
【火锅伴侣】萝卜泡菜
791460人看过 -
销魂烤鸡翅(简单到爆的方便)
239810人看过 -
#开启观赛嗨吃局#想告诉全世界,这个凉拌皮蛋巨巨巨好吃!!
136981人看过 -
不用卤的凉拌牛肉
504728人看过 -
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
5305681人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3574788人看过 -
排湿健脾
13289人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5575083人看过