枸杞杏仁露
杏仁露很多朋友都爱喝 ,浓郁的杏仁香味儿 ,难以拒绝 。不加糖不好喝 ,加了糖又怕发胖 。多吃糖对皮肤还不好, 容易长痘痘 。对于糖尿病人来说,更不用多说了 。糖小朵正好适合我们的需求 ,0糖0脂0卡。来吧 ,大家做一杯杏仁露尝尝口味 。 参与活动: #免费申领| 0糖0脂0热量,秀出蛮腰马甲线#
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步骤1/6
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准备食材 杏仁100克, 糖小朵10克
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步骤2/6
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杏仁清洗干净, 可用温水泡发一小时 ,也可以不用泡发。
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步骤3/6
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把杏仁和适量的水倒入破壁机中 ,加入两袋儿糖小朵 ,10克左右 。这个小袋包装很方便 ,便于工作 旅行中携带 。
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步骤4/6
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破壁机我选择的功能是五谷杂粮 ,这个功能研磨的比较细一些 ,口感更加顺滑 。
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步骤5/6
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大约20分钟,它就工作完毕 。
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最后一步
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一杯热腾腾的杏仁露就打好了 ,可以放几粒枸杞点缀一下, 我尝了一下 ,不是很甜 ,有一丝丝的甜意 ,比较符合我的口味。
糖小朵依据自己的口味可以适量添加 。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-10
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