岁岁念|干锅花菜
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我是一人食,所以做的比较少,只做了半个花菜。如果是一家人,可以用一个花菜哦~
营养分析
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12克
4克
6克
137
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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将花菜切块洗净,花菜上真的好多小虫子,吓得我一度准备不吃了
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步骤2/7
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蒜和五花肉。
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步骤3/7
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锅里热油(油稍微多一点),将花菜倒进去炒2-3分钟。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2021-04-09
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