玉米笋肉卷 | 爽口脆嫩
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玉米笋就是玉米的小baby,同时兼具玉米的清香和竹笋的脆嫩。 虽然个头迷你,但它的功效却不输成熟玉米,能祛湿消肿、降血糖血脂,是一种非常健康的食材,吃法也比玉米更多样,所以这两年很是流行。 这次的新吃法简单快手又肉香十足,玉米笋剥去外壳,卷上肉卷下锅一煎,搭配酱汁调味收汁,10分钟就能出锅,超省心!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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玉米笋去皮,取出玉米笋带皮的玉米笋一般不需要清洗,买到去皮的玉米笋最好清洗一下
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步骤2/6
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用肉片把玉米笋包裹起来
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步骤3/6
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让它们均匀粘上面粉
步骤4/6
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发布于 2021-04-09
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