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万能凉拌菜料汁

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格瑞美厨

凉拌菠菜分类为鲁菜，该菜品通肠导便，防治痔疮菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。
食材清单 加入采购清单
菠菜 200g
、
粉丝 1份
、
香菜 1根
、
生抽 20g
、
耗油 5g
、
醋 30g
、
盐 3g
、
味极鲜酱油 10g
、
白糖 10g
、
香油 5g
、
食用油 10g
、
辣椒 1个
、
蒜末 2瓣
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-07

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