『Omelette』滑嫩的意式芝士炒蛋
我知道煎嫩蛋对很多人来说很可怕。我就曾失败过无数次。 但是自从掌握了一个简单的技巧,似乎每次就都能够奏效。 用中高火加热不粘锅,滑入黄油。当黄油冒泡并完全融化时,将打好的鸡蛋迅速倒入平底锅中。摇动平底锅使蛋液均匀分布,然后静置约15秒待凝固。 可以在此时放上其他食材,然后用刮刀或锅铲轻轻地推动煎蛋的边缘,让还未熟的蛋液流淌下来,大概需要1分钟吧。 01.将鸡蛋打散成蛋液,不要加盐和胡椒粉,最后吃之前再调味,这样就可以更好的根据奶酪的风味来调整。 02.在蛋液稍熟的时候才加入奶酪丝。这样可以确保鸡蛋的嫩滑状态,奶酪也会恰到好处地融化。 03.使用不粘锅。 04.炒蛋时,锅子的温度不要太高。不自信的话就用最小的火耐心点。 05.用黄油,不要用橄榄油或者其他油。黄油可以带给鸡蛋特别的奶油风味。 06.用橡皮刮刀来折叠蛋液比锅铲容易得多。 07.现做现吃能品尝到最好的味道和质地。 08.芝士炒蛋,可以搭配烤面包,可以夹入三明治,可以卷入玉米饼。 09.除了芦笋,还可以加入菠菜、番茄、火腿、三文鱼、蘑菇等等。 :-D
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步骤1/7
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芦笋洗净,切除末端老梗,切成2段。锅内煮水,沸腾后入几滴橄榄油和盐,丢入芦笋中火煮1分钟,捞出沥水待用。
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步骤2/7
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鸡蛋打散,搅打比平时久一点,大概1分钟。不加盐,也不加胡椒粉。
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步骤3/7
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开中小火,不粘锅入黄油,看着它冒泡并融化,转小火。
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步骤4/7
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入蛋液,晃动几下,大概15秒。
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步骤5/7
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待蛋液半凝固放芦笋段和奶酪丝,用橡皮刮刀将蛋液的边缘推向中心,让未熟的蛋液流淌下来,大概需要45-60秒。
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步骤6/7
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嫩蛋破了也没关系,可以淋上还未熟的蛋液制作『蛋补丁』。不论是完整的,还是碎滑的,都是标准的。:-D
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最后一步
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用盐和胡椒调味,请享用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-07
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