免炸鸡米花
22克
77克
18克
572
千卡
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步骤1/11
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鸡胸肉一块
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步骤2/11
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切成小块、放入盐、蒜末、姜末、胡椒粉、蚝油 迷迭香、料酒腌制
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步骤3/11
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准备好鸡蛋液、面包糠、玉米淀粉
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步骤4/11
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鸡块先裹一层玉米淀粉
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步骤5/11
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再裹鸡蛋液
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步骤6/11
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最后裹一层面包糠
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步骤7/11
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全部裹好放在烤盘上
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步骤8/11
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入烤箱、200度,烤15分钟
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步骤9/11
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出炉
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步骤10/11
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外酥内嫩
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最后一步
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无油版、不油腻、很适合给孩子放零食吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-07
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