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腊肠炒茭白

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茉莉糖糖

茭白含有丰富的维生素、糖类、脂肪类物质，具有解酒的功效。有丰富的碳水化合物，可以给人体补充营养物质，具有强壮机体的作用。茭白还可以美白皮肤，使皮肤变得更加光滑、细腻。并具有通利小便的功效，能改善身体出现的水肿症状。还可以有效的去除身体中的湿气。
“营养是健康的起点”
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10分钟左右   |   切墩(初级)
茭白 3根
、
腊肠 1根
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
蒜 2瓣
烹饪步骤
小贴士

茭白炒至时间不宜过长

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-06

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