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意面沙拉➕煎芦笋

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诗风的小食光

四月不减肥，五月徒伤悲！来份营养清爽的意面沙拉，搭配煎芦笋和煮鸡蛋，还有小番茄和草莓，让你既有口福又能“想瘦”！用monbento饭盒装上，不管是上班还是野餐，都很方便呢！ 参与活动: #减脂季|法国monbento便当盒限量申领中#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
意大利螺旋形意面 一人份
、
速冻蔬菜粒 一把
、
芦笋 5根
、
小番茄 数个
、
鸡蛋 1个
、
草莓 3个
、
盐 适量
、
黑胡椒籽 适量
、
水 适量
、
食用油 少许
、
沙拉汁 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-05

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