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春日汤水- 合掌瓜眉豆花生鸡脚汤

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sallyzhs

春天要注重健脾祛湿，帮助肝脏排出毒素。 合掌瓜在瓜类中营养全面丰富，锌钙含量高，可促进脑部发育，主治肝郁气滞，常食能增强人体的抵抗力。 此汤水非常鲜甜好喝，赶紧为家人做起来吧！
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
合掌瓜 一个
、
瘦肉 400克
、
鸡脚 400克
、
红萝卜 1根
、
无花果干 少量
、
姜 几片
、
陈皮 1块
、
眉豆 少量
、
花生 少量
烹饪步骤
小贴士

如果有章鱼干，放一只，汤会更鲜甜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-05

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