煎牛排
用西冷牛排肉食实在是太美味了,家人都喜欢吃牛排品种好多,这次用橄榄油煎至两面金黄即可,爱吃肉的怎么可以错过 参与活动: #视频菜谱征集丨肉食主义狂欢#
21克
49克
29克
360
千卡
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步骤1/10
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准备食材
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步骤2/10
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把牛排用厨房纸巾水份吸干
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步骤3/10
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洒上少许盐和胡椒粉两面都要
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步骤4/10
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涂上橄榄油两面腌制二十分钟
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步骤5/10
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用手按摩一下
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步骤6/10
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倒入橄榄油少许
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步骤7/10
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先中火煎
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步骤8/10
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在用小火慢慢加热
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步骤9/10
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用底油煎芦笋和西兰花
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最后一步
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装盘食用
小朋友吃牛排买菲力因为小朋友吃五分熟不放,心,菲力牛排煎时间长也不会老
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-04
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