❗️秋冬必喝的润肺开胃热饮❤️蔓越莓汁百合雪梨
美国蔓越莓被誉为“北美红宝石”,独特的酸味,浓郁的口感和多种营养成分长久以来被视为用途广泛的水果,其中包括蔓越莓汁。 蔓越莓汁营养丰富,有美容养颜、降低血压、保护肠胃的功效,适合便秘、高血压、胃溃疡者食用。 百合雪梨驱燥润肺,化痰利水。适于肺热咳嗽多痰的人,特别适合用于秋冬季调理。 当酸甜果味清新怡人的蔓越莓汁遇上百合雪梨,一道酸酸甜甜,开胃又润肺的冬天热饮便诞生了,家里有老人孩子的都来试试吧✌️ 参与活动: #免费申领|一起打卡春日“莓”好时光#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
准备材料
-
步骤2/11
点击查看大图
干百合泡发
-
步骤3/11
点击查看大图
雪梨切片,冰糖最好弄碎,我的本来偏碎草莓干切丁,如果你有蔓越莓干就不用切了。
-
步骤4/11
点击查看大图
小奶锅加入凉白开
-
步骤5/11
点击查看大图
再倒入美国蔓越莓汁,果汁颜色天然暗红,澄净没有沉淀,尝了一口,酸酸甜甜好喜欢
-
步骤6/11
点击查看大图
加入黄冰糖
-
步骤7/11
点击查看大图
倒入百合
-
步骤8/11
点击查看大图
加入雪梨片
-
步骤9/11
点击查看大图
开最小火煮十分钟左右,冰糖全部溶化,关火。
-
步骤10/11
点击查看大图
盛出装碗,加入酸甜可口的草莓干(蔓越莓干)
-
最后一步
点击查看大图
开动吧✌️酸酸甜甜,润肺又开胃,来上一碗,暖暖的好舒服,大人孩子都适合✌️
⚠️此配方基本一大碗,我一个人刚好。如果你饭量超小,不用增加用量,想喝第二碗,配方*2。
⚠️冰糖最好弄小块,好融化。
⚠️这个糖用量整体出来酸偏甜,不喜欢酸可以再加糖哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-04
蔓越莓汁百合雪梨的其他做法
蔓越莓汁百合雪梨的相关分类
蔓越莓汁百合雪梨的相关推荐
-
速溶咖啡的高逼格喝法
31211人看过 -
鲜虾丝瓜汤
137230人看过 -
烤羊排(空气炸锅版)
1084473人看过 -
香浓豆浆随心喝
4613人看过 -
小圆子糖芋艿
144336人看过 -
无限续杯的绿豆沙牛乳 奶茶店一杯的钱 在家喝一周
1678038人看过 -
低脂营养豆奶搭配·破壁机豆浆食谱
217722人看过 -
#夏日餐桌降温企划#自制朝鲜冷面,解决你的没胃口
153950人看过 -
野餐聚会小甜品:椰奶冻(夏日必备)
73436人看过 -
黑椒牛蛙煲莴笋
62711人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
11893987人看过 -
#解腻开胃就吃它# 夏天喝它香浓还有饱腹感,清甜丝滑
133406人看过