豆果美食
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几分钟搞定减肥大餐，好吃不胖紫菜豆芽汤

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羽翙的贪吃小厨房

听说前几天全网都在追尹正的减肥餐，看样子这春天来了，夏天将至，大家都按捺不住减肥的心呀。 春天时的绿豆芽鲜嫩爽口，而且还含有蛋白质、碳水、脂肪和维生素，非常营养，。今天就来安利一款用豆芽做的超级简单好吃的减肥餐，有手就能做，吃一大盘也不会有太多热量，堪称馋猫懒人减肥绝配。 快来试试吧，学不会就扒拉网线过来打我（没有学不会） 参与活动: #免费尝鲜 |鲜贝露带你领略春滋味#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
豆芽 200克
、
紫菜 15克
、
鸡蛋 1个
、
姜片 2片
、
香葱 2根
、
欧芹碎 一小撮
、
白芝麻 一小撮
、
太太乐鲜贝露 2-3勺
、
生抽 1小勺
、
盐 适量
、
虾油 一小勺
、
小尖角 2个
烹饪步骤
步骤4/14

  展开全部14个步骤

小贴士

①虾油我用的之前做好的，也可以用虾头和油现煸，或用其他油代替。比较建议用虾油，加入了扇贝粉的太太乐鲜贝路，非常能提升海鲜食物的鲜味，豆芽汤里有了它会更香哦 ②根据个人口味调节盐和生抽用量，鲜贝露也是有盐的哦，所以记得先尝试在调味哈

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-02

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