虾仁菠菜意面
分享一道适合上班族吃的"春日意面",平时上班时间不够充裕,意面是最好的选择,做法简单还可gua油,还有春天的味道哦……
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食材准备
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意面放锅里煮9分钟
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鲜虾去壳去虾线,开背
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步骤4/16
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菠菜洗净,放进沸腾的开水中焯水(菠菜中含有大量的草酸)
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步骤5/16
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捞出放进料理机
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步骤6/16
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加适量清水一起da成汁
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步骤7/16
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锅中倒入少许油,加热后放进蒜片爆香,倒入虾仁煎熟
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步骤8/16
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再加入煮熟的意面
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步骤9/16
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再加入菠菜汁
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步骤10/16
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最后牛奶翻炒均匀
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步骤11/16
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待收汁后加一小勺盐
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步骤12/16
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和黑胡椒粉,搅拌均匀入味
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步骤13/16
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做好的浓郁奶香菠菜意面装进电热饭盒
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步骤14/16
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用隔层板分开,再放些喜欢吃的水果!
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步骤15/16
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太好吃了
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最后一步
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可以去上班啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-31
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