桑椹膏熬夜良方
桑葚膏,经常熬夜用眼过度不要错过啦 最近是桑葚上市的季节,多吃吃这个补益的果子对身体好 桑葚,性味甘寒,具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目的功效。《随息居饮食谱》里讲桑葚“滋肝肾,充血液,祛风湿,健步履,息虚风,清虚火”。桑葚补肾虚的效果特别好,比如说心肾衰弱、入睡困难的人,用50克桑葚煎水喝,很快就能入睡。 枸杞,对眼睛有帮助,这款桑葚膏对于眼睛不好、视力下降或者用眼多的人,很有帮助。 红枣,提高身体免疫力,预防过敏,对皮肤好。 陈皮,可以梳理肝气、养肝柔肝、同时可以祛湿,化解身体的痰浊,有句民谚“一两陈皮一两金”
1克
5克
32克
147
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/8
点击查看大图
材料备齐
-
步骤2/8
点击查看大图
红枣去核桑椹去柄
-
步骤3/8
点击查看大图
一起倒入不粘锅,加入刚刚没过的水
-
步骤4/8
点击查看大图
大火煮开后,小火慢慢熬,中间要搅拌防止粘
-
步骤5/8
点击查看大图
大概40分钟左右,可以了装入瓶中。500毫升的瓶子大概大半瓶,姐妹们可以根据自己的需要按比例增加量
-
步骤6/8
点击查看大图
装好后瓶子倒扣放置一会儿,可以保存更久
-
步骤7/8
点击查看大图
酸酸甜甜的很好吃,不需要加糖。每天吃一两勺
-
最后一步
点击查看大图
桑椹补肾哦
注意:
1、小孩子不要多吃桑葚,小孩子不需要补太多,同时桑葚内含胰蛋白酶抑制物,会影响人体对钙、铁、锌的吸收。
2、孕妇建议谨慎食用
3、糖尿病的宝宝们谨慎食用,枸杞里面的含糖量高。
4、脾胃虚寒,经常拉肚子的宝宝们要少吃点哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-30
桑椹膏熬夜良方的其他做法
桑椹膏熬夜良方的相关分类
桑椹膏熬夜良方的相关推荐
-
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1953909人看过 -
桑椹酱
227143人看过 -
#解腻开胃就吃它#桑椹冰淇淋
139041人看过 -
#豆果10周年生日快乐#自制青梅酒
269463人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1583733人看过 -
这个季节必须要吃的——蒜蓉小龙虾#放假请来我的家乡吃#
263421人看过 -
桑椹酱
35990人看过 -
新手一学就会的白面馒头
5730357人看过 -
干锅花菜
268378人看过 -
洋葱牛肉饼【孔老师教做菜】
5622418人看过 -
【日本料理】日式便当里的小动物
162701人看过 -
【节后清肠需吃草】清炒油麦菜
1397888人看过