这菜有“蔬中一绝”的美称，春季要多吃，养护肝脏对眼睛还好
-
步骤1/8
点击查看大图
将买回来的冬笋用刀从中间切开
-
步骤2/8
点击查看大图
把冬笋的皮和根部硬的部分去掉，用刀将冬笋的外皮处理干净
-
步骤3/8
点击查看大图
把冬笋切成小片装，放在盆里备用
-
步骤4/8
点击查看大图
将葱姜蒜切好，小米辣切成马蹄的形状，一起放在碟子里备用的
-
步骤5/8
点击查看大图
锅里加水，水开后切好的冬笋片放入锅里，进行焯水，将冬笋焯熟
-
步骤6/8
点击查看大图
锅里加入适量的食用油，下入葱姜蒜小米辣炒出香味，将冬笋片放入，加入适量的水，加入酱油上色，中小火进行烧制
-
步骤7/8
点击查看大图
汤汁快收干后，加入盐、鸡精调好味道就可以了
-
最后一步
点击查看大图
做好的冬笋盛入盘子里上桌食用就可以了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-30
养护肝脏对眼睛还好的相关分类
养护肝脏对眼睛还好的相关推荐
-
无油无泡打粉版舒芙蕾松饼
305029人看过 -
这种馒头我家隔三差五吃，“润肠通便抗疲劳”，麦香十足超好吃
1729742人看过 -
回饼
376474人看过 -
薏仁山药排骨汤
14147人看过 -
#感恩节为TA做顿饭# 百合番鸭汤
175922人看过 -
#我家乡的酱油美食#红烧牛蹄筋，软软糯糯，太解馋了
150135人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法##苹果小米红枣粥促进消化，增强免疫力
171370人看过 -
百合绿豆水
98166人看过 -
薄脆草莓印度飞饼（手抓饼）
202956人看过 -
霜降将至，这粥要常喝，口感黏稠，营养高易消化，老少皆宜
100138人看过 -
【宝宝辅食】养心鸡蛋茶
36500人看过 -
这菜1元1斤，一年四季都可以买到，减肥的人全年都可以吃
91062人看过
