枸杞叶滚汤【快手菜】
枸杞叶，清肝明目。能治疗糖尿病的功效，适宜身体虚弱、抵抗力差、头晕贫血、营养不良、燥咳无痰、大便秘结的人食用。 禁忌：肥胖症、高血压、高脂血症、痰湿偏盛的人群不宜食用枸杞叶瘦肉汤。 孕妇吃枸杞叶瘦肉汤的时候，也要注意适量，不能过量。
-
步骤1/6
点击查看大图
枸杞叶摘好、洗净，沥干水分
-
步骤2/6
点击查看大图
肉块切薄片，加少许盐腌制滚汤肉片不需放太多带出味道，突出清淡
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中下油、姜，爆炒猪肉至7成熟
-
步骤4/6
点击查看大图
加入水，大火烧开转中火加入少许油（可以避免菜叶发黄）
-
步骤5/6
点击查看大图
水开后，加入枸杞叶
-
最后一步
点击查看大图
再次沸腾滚开，此刻关火加入少许盐搅拌均匀即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-30
枸杞叶滚汤的相关分类
枸杞叶滚汤的相关推荐
-
白灼对虾#我要上首页清爽家常菜#
735169人看过 -
绿豆芽炒肉
220171人看过 -
台湾卤肉饭
534533人看过 -
#正宗潮汕砂锅粥 虾蟹粥
1739629人看过 -
肥牛金针菇香香卷
324496人看过 -
小炒三丝#父亲节，给老爸做道菜#
1329587人看过 -
水煮活虾
104233人看过 -
云朵牛奶小面包（无油低糖）❗️免揉面免手套膜❗️小餐包
672136人看过 -
#秋日养生这样吃# 山药炒鸡丁
180776人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 西兰花炒牛肉粒，泰好吃啦！
475330人看过 -
干锅手撕包菜
6324995人看过 -
#夏日撩人滋味#秒杀烧烤摊的蒜香烤肉
2224157人看过
