清淡爽脆木耳山药
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山药健脾养胃,益肺止咳。木耳可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附起来排出体外,多吃有益于身体健康。
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烹饪步骤
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步骤1/10
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山药去皮切片,泡在放有白醋的水里防止氧化,炒之前捞出控水。
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步骤2/10
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木耳温水泡发,洗净掰成小块。
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步骤3/10
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家里没有青椒,用佛手瓜配色。佛手瓜削去皮,挖去籽,切片。
步骤4/10
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发布于 2021-03-30
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