减脂午餐|快手便当
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春天来了,夏天还会远嘛?抛弃上班族每天中午铁打的外卖 自己动手做超级简单的减脂午餐吧~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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青虾去壳洗干净,西兰花切小朵洗干净,笋片清洗干净,然后下水焯熟捞出来过凉水
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步骤2/3
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虾西兰花和笋用少许蚝油和味达美拌均匀撒上少许黑胡椒装入便当盒即可
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最后一步
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最后苹果削皮,将小柿子和金桔统统放进去,打包带走 加油打工减肥人!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-29
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