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蒜香鸡胸肉的做法

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蒜香鸡胸肉

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食材清单加入采购清单

鸡胸肉 1块

、

生抽 1勺

、

胡椒粉 2g

、

料酒 1勺

、

蒜 3瓣

、

盐少许

、

蜂蜜 4勺

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
提前一晚用生抽、蒜蓉、盐(一丢丢）、老酒(一小勺)、蜂蜜腌制鸡胸肉。用叉子在鸡胸肉上多插几下，让肉入味
步骤2/5 点击查看大图
准备几根新鲜的芦笋，尾部切去一截
步骤3/5 点击查看大图
上锅两面煎
步骤4/5 点击查看大图
鸡胸煎熟后放入芦笋，用腌制剩余的汤汁倒入调味，撒上胡椒粉
最后一步点击查看大图
起锅摆盘，可加入挤点柠檬汁

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-29

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