清肺好食~樱桃萝卜拌木耳
这个季节有些地方有沙尘……除了日常防护佩戴口罩以外,我们还可以吃一些清肺化痰的食物~ 比如这道凉拌菜,好做也好吃,木耳清肺,萝卜化痰~常吃还能预防感冒~今晚就给家人做起来吧 。
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步骤1/12
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这道菜用到的食材,木耳泡发
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步骤2/12
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泡好的木耳洗干净后焯水
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步骤3/12
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捞出冲凉水后切成条状
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步骤4/12
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小萝卜洗干净,切掉叶子蒂和根部
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步骤5/12
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每个萝卜都切上道道,不切断开,方便入味
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步骤6/12
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蒜头切成末
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步骤7/12
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食材用一个大碗装起来,放入盐调味
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步骤8/12
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加入两勺生抽酱油
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步骤9/12
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加入一勺米醋
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步骤10/12
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淋上一勺香油
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步骤11/12
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搅拌均匀即可
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最后一步
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装盘开吃吧~
多吃萝卜清热化痰,这道凉拌菜是我家每年这个季节必吃的~希望大家喜欢~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-29
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