是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

全麦面皮的做法

点击查看大图

全麦面皮

浏览 1.5万 · 收藏 29

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

减脂期间，尽量少吃细粮，趁着周末有空，做了一些全麦面皮，冷冻起来，晚上下班回来，拿出来解冻，拌点儿馅一包就行。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

全麦面粉 250克

、

水 140克

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
全麦面粉比较吸水，比正常比例多加了一点，可根据自家面粉的情况来把面团揉好。
步骤2/13 点击查看大图
揉成长条。
步骤3/13 点击查看大图
切成小剂子。
步骤4/13 点击查看大图
压扁，圆点儿长点儿都可以。
步骤5/13 点击查看大图
擀了十张饺子皮。
步骤6/13 点击查看大图
面粉铺厚点儿，放袋子里，冷冻保存。
步骤7/13 点击查看大图
还做了一个超大的，回来可以做卷饼。
步骤8/13 点击查看大图
面皮需要蒸熟储存，锅盖上要刷一层油，然后先把水烧开。
步骤9/13 点击查看大图
放面皮进去整五分钟即可。
步骤10/13 点击查看大图
微凉后，放密封袋冷冻。
步骤11/13 点击查看大图
做了菠菜木耳的馅料。
步骤12/13 点击查看大图
包了十个饺子。
最后一步点击查看大图
因为菜都是熟的，水开后蒸五分钟即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-28

换个做法

全麦面皮的其他做法

全麦面皮的相关分类

棒棒糖马蹄糖葫芦雪花酥大白菜感冒发烧更多

全麦面皮的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许