杂粮红枣小窝头
温馨提示： 1建议用不粘锅和面， 2白面粉越少越好， 3如果没有辅食机，红枣可以用剪刀剪碎或者用刀剁剁
-
步骤1/5
点击查看大图
红枣去核，放在辅食机里搅碎，可以加一点点水
-
步骤2/5
点击查看大图
和面。和好的时候，是沾手的，摸起来水分比较大，一定是软的。建议用不粘锅和面。
-
步骤3/5
点击查看大图
大概和乒乓球差不多多大，开锅大概五分钟就能熟
-
步骤4/5
点击查看大图
一定要晾干，晾干，晾干
-
最后一步
点击查看大图
成品大概一个30克左右，根据我之前的试验，把这个当主食，吃三四个，血糖值是可以控制在正常范围内的。
在和面的时候，面粉和红枣的味道比较重，孕期反应严重的妈妈们要注意哦。
另外，如果妊娠期糖尿病已经到了要打胰岛素的地步，红枣可以不放或者放四五个即可。
愿所有妈妈平安，宝宝健康！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-27
杂粮红枣小窝头的相关分类
杂粮红枣小窝头的相关推荐
-
蒜蓉粉丝娃娃菜
1817997人看过 -
小酱菜
144389人看过 -
雪梨莲藕汁---清肺去火调节便秘
1005225人看过 -
西红柿炒鸡蛋
16612669人看过 -
李氏香螺
112512人看过 -
东北蘸酱菜
231930人看过 -
韭菜猪肉饺子（杂粮面）
17293人看过 -
孔雀开屏鱼
4592644人看过 -
手抓饼
2650091人看过 -
卡通曲奇饼干#2018年我学会的一道菜#
1930862人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#炸藕盒
311315人看过 -
炒合菜(高纤低脂餐)
1532816人看过
