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免揉面低脂饺子皮口袋饼

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hi,我是带你们研究好吃不胖的美食博主颖涵 过了一个春节大家有没有变胖啊,我带着低脂低卡的美食来啦 最近我一直想做口袋饼,看了好多关于口袋饼的内容参考 突然我就被一种免揉面的饺子皮口袋饼种草了 一张饺子皮就能膨胀起来也太神奇了吧! 抱着试试看的心态做了这期内容,你别说收获颇丰! 买了两种饺子皮,一种正常的白皮,一种菠菜汁做的绿皮,虽然都是饺子皮,但出来的效果可真是差好多··· 卖个关子,谜底在下面~ 我算了下,一张饺子皮差不多是21千卡 一餐我吃5个就够够的了,加上各种菜肉也不到300千卡 是很不错的低卡健康餐啦 所以减肥的小伙伴也可以放心吃了(当然您得是别加那种能高热量的酱料哦)~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-03-24

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