凉拌菠菜~养肝护肝
浏览 7.4万 · 收藏 360
将做法保存到手机
春天到,养肝护肝做起来。这道凉拌菠菜清爽可口,还能补铁。焯水后去除草酸,口感更好
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
菠菜摘净洗净
-
步骤2/5
点击查看大图
煮一锅开水,放入菠菜
-
步骤3/5
点击查看大图
焯水后盛出,挤干水分
-
步骤4/5
点击查看大图
放入六月鲜轻盐牡蛎酱油,及麻油拌匀
-
最后一步
点击查看大图
装盘,撒些熟芝麻即可食用
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-24
换个做法
凉拌菠菜的其他做法
凉拌菠菜的相关分类
凉拌菠菜的相关推荐
-
护肝安眠好茶饮
196056人看过 -
惊蛰——养肾护肝汤
137962人看过 -
补血养身
124810人看过 -
自制护肝茶
330014人看过 -
养肝护肝茶
272297人看过 -
补血汤
205734人看过 -
补血米糊
69823人看过 -
补血汤
288316人看过 -
补血汤
198933人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#护肝安神的捞汁养心菜
171764人看过 -
益气补血汤
132022人看过 -
蛋花补血甜汤
33268人看过