山药菠萝饼 12+宝宝辅食
吃菠萝的季节到了,做个山药菠萝饼,简单营养,好吃助消化!
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步骤1/8
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山药去皮切块蒸熟。
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步骤2/8
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菠萝切小丁,越小越好。
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步骤3/8
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菠萝丁➕糖拌匀。
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步骤4/8
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山药压泥➕菠萝丁➕奶酪面粉拌匀,能成团即可,粉不要加太多。
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步骤5/8
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锅开最小火刷薄油(植物油、牛油果油、都可以),手上抹油把糊糊整理成球放入锅中,放入锅中后自己就变成饼了,因为粉加的少,糊糊很软。
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步骤6/8
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盖盖,焖2分钟,定型翻面,如果觉得厚这时可以用铲子压一压,就变薄了。
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步骤7/8
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煎至两面金黄就可以啦 了,时间自己掌握。
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最后一步
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出锅,香甜软糯。
如果不想给宝宝加糖可不加,小宝吃可以做的薄一些,菠萝切的碎碎的,这样做出来口感会更软。
大宝或是大人吃可以在山药泥中加点糖,更适合成人口味,关于加多少自己掌握就好。
以上食材不过敏
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-23
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