补血养血:乌鸡白凤丸炖鸽子
女人最需要补气养血,最容易气血两亏,每次来完月经就需要及时补起来,这个炖汤是妈妈教煲的,对调理月经,痛经,体弱乏力,腰酸腿软都有功效,每个月可以炖2到3次,味道清甜,方法简单,随时可以补起来!
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步骤1/7
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把鸽子洗干净,去头尾
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步骤2/7
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用热水烫一下,并用冷水洗干净
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步骤3/7
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准备好一个乌鸡白凤丸,可在药店买
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步骤4/7
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洗干净,红枣去核
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步骤5/7
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把所有材料放进去炖盅里
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步骤6/7
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加2碗水隔水炖3小时
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最后一步
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加少许盐就可以喝了,口感清甜!味道还不错!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-21
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